Cyfrowy detoks podczas Gary’s Camp to nie tylko chwilowe oderwanie od technologii – to nasza inwestycja w zdrowie psychiczne, rozwój osobisty i relacje społeczne młodych ludzi. Dzięki temu nastolatkowie mają szansę na pełniejsze przeżywanie wakacji oraz zdobywanie doświadczeń, które będą procentować przez całe życie.

Bez rozpraszających telefonów młodzież ma więcej okazji do rozmów twarzą w twarz, współpracy w grupach i budowania trwałych przyjaźni. Badanie opisane przez naukowców z Iowa State University pokazało, że ograniczanie czasu spędzanego na rozrywce cyfrowej przez dwa tygodnie znacząco poprawiła zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Zaobserwowano zmniejszenie problemów emocjonalnych oraz trudności w relacjach z rówieśnikami. Dodatkowo zwiększyły się zachowania prospołeczne, takie jak pomaganie innym czy okazywanie empatii. Badanie podkreśla korzyści wynikające z większej ilości interakcji twarzą w twarz oraz zaangażowania rodzinnego. Dlatego w Gary’s Camp cyfrowy detoks to podstawa udanych wakacji!